หน้าแรก
เกี่ยวกับเรา
พื้นที่ดาวเด่น
โหนดโรงเรียน
โหนดโรงพยาบาล
โหนดผู้ผลิต-ตลาดเขียว
โหนดผู้บริโภค
ภาคีโครงการ
กิจกรรมโครงการ
รายชื่อภาคี
ฐานข้อมูล
แผนที่
ติดต่อเรา
กิจกรรมโครงการ
สสส. ออกแคมเปญรณรงค์ลดหวานลดโรค เสนอเกณฑ์ระดับความหวานเครื่องดื่มเย็นใหม่!! ไม่เกิน 2 ช้อนชา
โพสต์เมื่อ 05 ต.ค. 2565
<!DOCTYPE html> <html> <head> </head> <body> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"><span style="color: #754600;">เครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่คนเราจำเป็นต้องบริโภคคือน้ำเปล่า <span style="font-family: Athiti;">แต่ปัจจุบันมีเครื่องดื่มหลากหลายที่วางจำหน่ายในท้องตลาดให้ผู้บริโภคสามารถเลือกดื่มได้ตามใจชอบ</span> เครื่องดื่มหลายชนิดมีน้ำตาลในปริมาณมาก หากดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงหลายชนิดต่อวันอาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลเกินความต้องการโดยไม่รู้ตัว</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"> </p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (</span></strong><strong><span style="color: #212529;">WHO) </span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">ได้แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา หรือประมาณ 24 กรัม แต่ปัจจุบันคนไทยบริโภคน้ำตาลสูงถึง 25 ช้อนชาต่อวัน หรือประมาณ 100 กรัมต่อวันเลยทีเดียว ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอ้วน เบาหวาน และโรค </span></strong><strong><span style="color: #212529;">NCD </span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">อื่น ๆ ตามมามากมาย</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> </span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">หากเครื่องดื่มที่บริโภคมีฉลากสุขภาพให้ข้อมูลปริมาณน้ำตาล เรายังพอคาดเดาการบริโภคให้พอดีกับความต้องการของร่างกายบ้าง แต่ในยุคที่ผู้บริโภคนิยมเครื่องดื่มชงตามร้านกาแฟ ซึ่งแต่ละร้านมีระดับความหวานที่แตกต่างกันจะทำอย่างไร</span></strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #212529;"> </span></strong></span></p> </body> </html>
<!DOCTYPE html> <html> <head> </head> <body> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">ล่าสุด สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ออกสื่อโฆษณาแนะนำเกณฑ์ระดับความหวานใหม่ของเครื่องดื่มเย็น ที่แบ่งความหวานเป็น </span></strong><strong><span style="color: #212529;">5</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> ระดับ ตามปริมาณน้ำตาลที่เติม ซึ่งรวมน้ำตาลชนิดต่างๆ ทั้ง น้ำเชื่อม นมข้น น้ำผึ้ง ฯลฯ </span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> </span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">โดยทุกครั้งที่สั่งเครื่องดื่ม หากเลือกความหวานที่ไม่เกินระดับ </span></strong><strong><span style="color: #212529;">2</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> หรือ น้ำตาลไม่เกิน </span></strong><strong><span style="color: #212529;">2</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> ช้อนชาต่อแก้ว ก็จะช่วยลดปริมาณน้ำตาลที่จะได้รับลง เพราะ ใน </span></strong><strong><span style="color: #212529;">1</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> วันเรายังมีโอกาสได้รับน้ำตาลจากอาหารหลักและอาหารว่างอื่นๆ หรือดื่มเครื่องดื่มเพิ่มอีก</span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #212529;"> </span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">อย่าลืมว่ายิ่งหวานมากยิ่งอันตราย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะรีบแค่ไหนก็อย่าลืมสั่งเครื่องดื่มที่หวานได้ไม่เกิน 2 ช้อนชานะคะ</span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #212529;"> </span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #212529;">#</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">หวานน้อยไม่เกิน</span></strong><strong><span style="color: #212529;">2</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">ช้อนชา </span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #212529;">#</span></strong><strong><span lang="TH" style="color: #212529;">ลดหวานลดโรค</span></strong></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: normal; background: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Athiti; font-size: 18pt;"><strong><span lang="TH" style="color: #212529;"> </span></strong></span></p> <p><strong><span lang="TH" style="font-size: 12pt; font-family: Tahoma, sans-serif; color: #212529;"> </span></strong></p> </body> </html>
<!DOCTYPE html> <html> <head> </head> <body> </body> </html>
